La nutrition du sportif

Une bonne hygiène de vie est un facteur déterminant de la réussite. Ainsi, avant de battre des records, il faut avoir une alimentation adaptée à la pratique de la course pommesà pied.

Voici quelques pistes pour vous y aider :
Quelques conseils pour adapter son mode de vie à la pratique de la course à pied ici.

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